沈陽偵探公司 2024-03-23
遇到脾氣差,還總愛指責的老公,妻子一定不能慣他,拿捏住這個軟肋,讓他秒變順毛驢。沈陽私人調查脾氣暴躁的男人,大多數都是內心極度敏感的體質,因為一點小事就情緒爆發。
在心理學上,這種人的情緒容納之窗比較小,意思就是說當情緒的強烈程度在窗口之內時,他可以很好控制情緒,理性思考和表達,一旦超出了他的窗口之外,他就會很沖動,難以理性思考。
至于原因,也許在他的童年時,父母總是無視和打罵,導致他對世界的敵意比較強烈,所以遇到一點小事就炸毛。
雖然他的內心也是期待被愛人理解和包容,但他就是不說,他內心的獨白往往是:你是我最親近的人,但你卻不懂我要的是什么?
再加之高敏感注定會帶來的高期待,所以他們總是自己脾氣暴躁,卻反過來說妻子的不好,指責妻子不關心他。
那么,面對這類伴侶,我們該怎么做呢?
當然,你可能會說,憑什么他做錯了,現在要我改變,原因很簡單:誰先改變誰先受益,我們主動調整并不完全是為了他,而是為了自己,為了婚姻,為了幸福。
如果你認可這個道理的話,就試試下面這2招:
第一,看到他的情緒,接納并撫慰。
當對方的情緒產生時,不要否定他的情緒,更不要去說他為什么要情緒爆發,因為這樣對他而言又是一種打擊。
當你看到他的情緒,讓他感受到被接納,也去說幾句撫慰他的話,已經爆發的負面情緒就得到了釋放和被愛人理解,他的感受是會更舒服,憤怒的情緒也必然會消解。
第二,學會給負面情緒找到真正的需求點。
負面情緒的背后,都是有一個需求點,只要透過現象找到本質,問題就很容易得到解決。
比如他想要更快進入到景區游玩,但保安指錯路導致越走越遠,如果一直沉浸在負面情緒中,只會帶著不好的心情游玩,這一定不會是我們想要的東西。
這時候,如果你能跟他說,我們今天來是游玩的,又不是比賽,更不是來慪氣的,走遠了,咱們調整路線盡快回到景點,不就可以了嗎?
幫助對方找到真正的需求點,就能快速轉移在負面情緒上浪費的時間。
相信你用這兩種方法引導他學會轉化自己的情緒,你們的關系一定不會更糟,而是更加和諧。
總之,在這類婚姻修復中,在于你們之間如何去調整,他感受到了關心,也同樣明白你也是需要被呵護的,那么重歸于好,也一定可以構建更健康,穩定的關系。
如果你也正經歷類似的婚姻問題,不知道如何修理這類男人,更不知道如何更好的去溝通,歡迎把你的情況私信發給沈陽私家調查,沈陽私家調查來給你分析答疑,給你全面的解決方案。