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“我曾經以為自己真的很幸運，有一個很愛我的老公，一個特別懂事貼心的小孩，發現他背叛了我之后，我整個人都崩塌了。

他發誓只有那一次，也不會再背叛我，說自己根本不愛對方，我還能相信他嗎？我該怎么辦？”

女士你好，沈陽偵探公司收到你的提問。

沈陽偵探公司認為伴侶出軌是一場很深的背叛——你會執著于原因。

潛意識會認為，當你找到了原因，就會知道怎么解決，知道他的真實想法，知道會不會有下一次，知道可以怎么保護自己。

所以，你會把注意力放在他的解釋上，但你沒辦法相信他。

這么多年，你已經完全相信他是值得你信任的，可他的背叛，摧毀了你所有的安全感。

你會懷疑他都是演出來的，他對你的愛是假的，其實內心早就不想和你在一起，會沒法相信他所說的原因，他怎么解釋，你都依舊保持懷疑——“相信”，就等于再一次讓自己受傷。

不管他說是唯一一次背叛，還是真的沒感情，其實你心里都不信，會覺得他就是緩兵之計，有更多的事情瞞著你；

他做的補償，對你好，你也沒法接受，因為你不再期待他的愛了，情感上處在隔離狀態，很害怕他再一次給你帶來傷害。

但你還是會一直試圖找到原因，會不停盯著細節。

腦補很多他和三姐做的事情，內心極度痛苦，跟他吃飯，甚至說兩句話，都會突然想到，他有沒有和三姐做這些事？他和我在一起那時候，心里是不是已經想著三姐？

他不在家了，你也會患得患失，在想他是真的去上班了，還是背著自己，跟三姐重新聯系？

你很想找到一個能幫自己規避傷害的答案，這種焦慮會演變成對伴侶的攻擊。

會懷疑，指責，攻擊，認為他并不愛你，不是認真想跟你修復關系的，而伴侶會感知到你對他的抗拒，他知道你心里有很多傷，也知道你不會輕易原諒。

但一直處在對抗狀態，他會很害怕之后在感情里，他都要一直補償，低頭，自己的情感需求，更加不可能在婚內實現，你會一直舊事重提，而他一直都要贖罪。

所以，他對你好了一段時間，突然就會變冷淡，會沒有之前那么照顧你的情緒，而你察覺到他的遠離，要么就是急著去原諒他，不追究了，要么就是歇斯底里，指責他不負責任，傷害了你。

但，原諒不意味著解決，你還是無法信任對方。

你只是在壓抑自己的痛苦，維系一段你重視的關系，而對方沒有付出代價，很快又會慣性背叛。

而如果，你持續去指責，攻擊，他肯定也不會回到你身邊，這也不是你想要的。

修復這類感情，核心其實是：找回自己的安全感。

沈陽偵探公司認為當你無法相信對方的時候，無論他做什么都是錯的，你都還是走不出來。這其實是遭受創傷后的“懷疑期”，很多人在這期間，不知道如何正確處理這種懷疑，疏導兩個人的關系，及時修復內在的傷痛，才變得越來越僵持，情感凍結，走向分離。